決済つきの予約システムが3,940円〜/月
心理職唯一の国家資格
「公認心理師」が伝える
我慢なし!リバウンドなし!で
過食を卒業できる
「3ステップ動画セミナー」
7/2まで期間限定で
公式LINE登録で

無料視聴できます!
\さらに今なら/

専門書40冊分
10万円以上の内容の
小冊子65ページを
無料プレゼント!

「過食回復」の秘訣

3ステップと7つのワークで、
いつでもどこでも何度でも、
あなたの回復の段階に合わせて、
回復を進めることが可能です!

お客様の声

アイスを半分残すことができました

Nさん
なぜ私が過食をしていたのか理由がわかるようになりました。本当に食べたいのか自分に問いかけることができるようになり、今まで一気に食べつくしてきたアイスを、「半分でおしまい」にすることができました。家族にイライラをぶつけることも少なくなり、家族の仲がよくなりました。
VOICE

イライラしてもすぐ過食しないようになりました

Tさん
今までイライラすると、すぐに過食することが止められなかったのですが、講座で教えてもらったやり方をやってみると、冷静になることができて過食衝動に巻き込まれないようになりました。
今まで他人に振り回されて過食してきましたが、境界線を引くことができるようになったので、親の態度や言葉にいちいち傷つかなくなりました。
自分の気持ちを優先することができるようになりました。
VOICE
※効果やタイミングには個人差があるため、必ずしも効果を保証したものではありません。

イライラしてもすぐ過食しないようになりました

Tさん
今までイライラすると、すぐに過食することが止められなかったのですが、講座で教えてもらったやり方をやってみると、冷静になることができて過食衝動に巻き込まれないようになりました。
今まで他人に振り回されて過食してきましたが、境界線を引くことができるようになったので、親の態度や言葉にいちいち傷つかなくなりました。
自分の気持ちを優先することができるようになりました。
VOICE

我慢なし!リバウンドなし!で
過食を卒業できる
「3ステップ動画セミナー」
公式LINE登録で無料視聴できます

小冊子65ページを
無料プレゼント!

さらに今なら

「過食回復」の秘訣

3ステップと7つのワークで、
いつでもどこでも何度でも、
あなたの回復の段階に合わせて、
回復を進めることが可能です!

こんな悩みはありませんか?

  • 過食を止めたいけど、どうしたらいいか分からない
  • 過食をやめる意志が弱いから治らないと思っている
  • 過食をやめたいけど、他に楽しみがない
  • 食べた後に罪悪感を感じる。
  • 体重や体型やカロリーにとらわれすぎる
  • 一日中食べ物のことが頭から離れない
  • ストレスで過食する
  • ほっとしたときにも過食する
  • 誰かの言葉や機嫌が気になって過食する
  • NOと言えなくて後でもやもやする
  • 体重や体型やカロリーにとらわれすぎる

改めまして!オレンジです

 25年の過食・過食嘔吐を誰にも言えずに一人で治そうとしてきました。でも、うまくいきませんでした・・・。
 自己流ではうまくいかないんだ!と腑に落ちてから、心理学を学び、効果が認められたマインドや回復方法を実践することで、回転寿司24皿食べても満足できなかった自分から3皿食べてごちそうさまができる自分に変わり、我慢なし・リバウンドなしで回復することができました!
 自分の経験だけでなく、本当に効果のあるサポートを必要な方にお届けするために40代から大学に入り直し、国家資格・公認心理師を取得しました。
「自信をもってごちそうさまができて、過食に使っていた時間やお金を本当にやりたいことのために使える人を増やしたい」
という熱い思いをもち、過食卒業レッスンを主宰しています。

あなたの過食が止まらないのは

  • どれだけ我慢で過食を抑えようとしても、うまくいかないのは・・・・ どれだけSNSや本で、過食の克服方法を調べてもうまくいかないのは・・・

    過食回復の「現在地」「地図(解決ステップ)」「コンパス(方向性)」が足りないからなんです。

    では、なぜ? 過食回復の「現在地」と「地図(解決ステップ)」と「コンパス(方向性)」を手に入れれば、回復できる!と言いますと・・・

    結論は、「今のあなたのステージに合った「方向」と「方法」で進んでいく必要があるからです

    SNSや本の中にはたくさんの情報がありますよね。でも、どうして、情報を調べてもうまくいかないかというと・・・

    例えば、あなたの過食の回復の道のりを 「富士山の登山」だとすると、 あなたが「静岡県側」から登るのと、「山梨県側」から登るのでは 進むために必要な道のりも方向も違いますよね。」

    それと同じように、あなたの「現在地」と、「方向性」にぴったり合った「地図」を持たないと、回復の道のりはうまく進まないんです。

解決策をお伝えします!

  • 脳の仕組み、
    依存のメカニズムなどの
    「過食の仕組み」を理解すること
  • 食べ方や体型以外の「自分の特性」を知ること
  • 自分の気持ちや考え方に気づいていくこと
  • 自分と相手の課題を分けて境界線を引くこと
  • 満腹感を取り戻していくこと
  • ストレスや困難な感情との向き合い方を知ることなどを
  • 1つ1つを階段状に積み上げていく必要があります。
    どこか一つだけを「点」でやっても、うまくいかないし、 今のあなたに合わないことをやっても効果がありません!

    そのために現在地を知って、あなたに合った回復ステップ(地図)があれば、今よりも心地よさを増やしながら、回復することができます。
  • 食べ方や体型以外の「自分の特性」を知ること

我慢なし!リバウンドなし!で
過食を卒業できる
「3ステップ動画セミナー」
7/2まで
公式LINE登録で無料視聴できます

さらに今なら

小冊子65ページを
無料プレゼント!

「過食回復」の秘訣

3ステップと7つのワークで、
いつでもどこでも何度でも、
あなたの回復の段階に合わせて、
回復を進めることが可能です!

我慢ゼロで過食回復する秘訣
動画セミナー

講座の内容

過食の仕組みを知る
1

我慢や意志では 過食が止まらない…から、 自分でコントロールできるようになれる 過食卒業の1歩を踏み出そう!

「もう過食しない」という決心では過食がやめられない「依存の仕組み」と「脳の仕組み」を公開します!この仕組みを理解することで、過食を責めても治らないことが深く理解することができます。
満腹感を取り戻す
2

3つの食べ方と 1つのものさしを手に入れて ”満腹感がわからない”を 卒業しよう!

ダイエットの科学的研究でわかった「食欲が増える3つの食べ方」を知ることで、あなたが「どんなときに」「何のために」過食しやすいのか自分のパターンが分かるようになります。また、「満腹感のものさし」のワークをすることで、あなたの空腹感や満腹感を取り戻すことができます!
対人関係の苦しさから卒業するために
3

人間関係・仕事・家族… 「ストレスからの過食」がなくなった! 対人関係の苦しさ卒業動画セミナー

過食につながりやすい人間関係、家族関係を学びます。「境界線の引き方」のワークをすることで、周りの人の目や誰かの言動が気になって過食してしまうことを卒業し、自分の気持ちを優先できるようになりますよ。

お客様の声


「回復なんて不可能」と思っていたけど大丈夫でした!

Tさん
オレンジさんは私一人じゃ気づけない気持ちを深く引き出してくれました。セッションを受けるたびに自分の悩みがクリアになって、ラクになっていけるので、セッション以外の時間も幸せな時間が増えてました。
オレンジさんの講座の構成がすごくて、私の気持ちを分かってくれた上で、全力でサポートしようと知識を与えてくれるので、回復の希望がもてると確信できました。

症状の奥の不安を癒すことができました!

Kさん
今までは「症状」だけを見て、「症状をなくすためにどうしたらいいか」を考えていましたが、「そうじゃない」って、気づきました。症状の奥に、たくさんの不安があったことに気づけたこと、その不安を自分で癒していけるようになったので、ありのままの私でいいんだって思えるようになりました。
苦しすぎてモノクロだった世界がカラフルに見えるようになって、幸せを感じられるようになって、私と家族が笑ってる未来が見えるようになりました!
「回復なんて不可能」だと思っていたけど、「絶対大丈夫だよ。」と過去の私に言ってあげたいです。
VOICE

苦しさレベル10から2まで減りました!

Sさん
回復したいけど、変わるのが怖くて、踏み出せずにいました。
オレンジさんに相談したときに、
「この人なら私の気持ちを引き出してくれる!」と確信したので、受講を決めました。
セッションのたびに、新しい自分が見つかって、自分を大切にするためのアイテムが増えていきました。
2か月前には、家族のことが嫌で嫌でたまらなかったけど、気にならなくなりました。苦しさレベル10から、レベル2まで減りました。
自分を大切にするってこういうことなんだって、深く理解できました。
VOICE

小さな頃の自分の気持ちを癒すことができました!

Hさん
過食を止めたいと思ってきたけど、症状よりも自分の心の方が大事なんだと気づきました。
家族のことや周りのことに振り回されて、自分の気持ちが分からなかったけど、オレンジさんとのセッションの中で、「小さなころの自分の気持ち」に気づくことができて、癒すことができました。
ずっと周りを気にして生きていくことがデフォルトだったので、「自分を優先すること」や「楽しみを増やすこと」を少しずつ増やしていっている最中です。自分軸が出来てきました。
VOICE

娘の過食が始まってからずっと不安でしたが初めて安心することができました!

Rさん
我が子の摂食障害がひどくなり、不安でたまらない中オレンジさんのブログに出会いました。
この方なら、気持ちを分かってもらえると思い、受講を決心しました。娘の過食が始まってから4年間不安でいっぱいでしたが、オレンジさんと話して初めて安心することができました。
娘も苦しいけど、私だって苦しかったと気づけました。講座のカリキュラムが具体的で内容がたくさんあるのを見て、回復のためにやれることがこんなにたくさんあるなら、全部やりたいと思い、1歩踏み出すことができました。
「自分を優先すること」や「自分の気持ちに気づくこと」の良さを実感しています!
VOICE
※効果やタイミングには個人差があるため、必ずしも効果を保証したものではありません。

症状の奥の不安を癒すことができました!

Kさん
今までは「症状」だけを見て、「症状をなくすためにどうしたらいいか」を考えていましたが、「そうじゃない」って、気づきました。症状の奥に、たくさんの不安があったことに気づけたこと、その不安を自分で癒していけるようになったので、ありのままの私でいいんだって思えるようになりました。
苦しすぎてモノクロだった世界がカラフルに見えるようになって、幸せを感じられるようになって、私と家族が笑ってる未来が見えるようになりました!
「回復なんて不可能」だと思っていたけど、「絶対大丈夫だよ。」と過去の私に言ってあげたいです。
VOICE

我慢なし!リバウンドなし!で
過食を卒業できる
「3ステップ動画セミナー」
公式LINE登録で無料視聴できます
7/2まで!!!

さらに今なら

小冊子65ページを
無料プレゼント!

「過食回復」の秘訣

3ステップと7つのワークで、
いつでもどこでも何度でも、
あなたの回復の段階に合わせて、
回復を進めることが可能です!